Sluit je aan bij onze gratis challenge
van 14 t/m 20 oktober
Verhoog je zelfliefde en eigenwaarde met dagelijkse affirmaties en meditaties
Versterk je mindset
Ervaar hoe jij jouw leven kan veranderen met je eigen kracht
In 7 dagen werken we samen aan het vergroten van jouw zelfliefde, het versterken van je eigenwaarde en het heropbouwen van je zelfvertrouwen. Elke dag ontvang je praktische tools, inspirerende oefeningen en waardevolle inzichten die je stap voor stap helpen om terug in je kracht te komen. Zet de eerste stap naar een liefdevol herstel.
Klaar om jezelf weer op de eerste plaats te zetten? Doe mee en start jouw transformatie!
Zelfacceptatie en vergeving
Grenzen stellen
Het herkennen van negatieve zelfpraat
Positieve affirmaties
Oefeningen in zelfzorg en ontspanning
Omgaan met triggers en emoties
Dankbaarheid
